Protein Chef

อาหารโปรตีนสูงเดลิเวอรี่ กรุงเทพฯ

อาหารโปรตีนสูง จัดส่งสดใหม่ในกรุงเทพฯ

Protein Chef BKK ช่วยให้คนออกกำลังกาย เทรนเนอร์ นักกีฬา และคนทำงานยุ่งกินโปรตีนได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องทำอาหารทุกมื้อเอง

มื้ออาหารเน้นโปรตีน พร้อมแคลอรี่และแมคโรชัดเจน

฿290 meals, free delivery over ฿2,000, and Instagram DM support.

Macros

Calories + P/C/F

Freshness

Cooked daily

Delivery

Bangkok-wide

Kitchen

Commercial prep

Why it works

เรียงเมนูตามโปรตีนได้

มีขนาด Regular และ Extra

ปรุงสดทุกวัน

ไม่ต้องสมัครสมาชิก

โปรตีนโดยไม่ต้องเตรียมเอง

เลือกเมนูตามแหล่งโปรตีน ขนาดมื้อ แคลอรี่ และแมคโรได้จากหน้าเมนู แทนที่จะต้องซื้อวัตถุดิบ ทำอาหาร ชั่งอาหาร และล้างครัวเองทุกวัน คุณสามารถจัดกล่องมื้ออาหารที่เข้ากับเป้าหมายโปรตีนและตารางชีวิตได้ง่ายขึ้น

Regular และ Extra

หลายเมนูมีทั้งขนาดมาตรฐานและขนาดใหญ่สำหรับคนที่ต้องการพลังงานหรือโปรตีนมากขึ้น ปริมาณโปรตีนแตกต่างตามเมนูและขนาด ดังนั้นข้อมูลในหน้าสินค้าคือข้อมูลที่ควรใช้ตัดสินใจ ไม่ควรเหมารวมว่าทุกเมนูมีโปรตีนเท่ากัน

เหมาะกับคนออกกำลังกายในกรุงเทพฯ

เตรียมมื้อไว้สำหรับวันเล่นยิม มวยไทย เวลางาน และวันที่เดินทางในกรุงเทพฯ นาน ถ้าคุณออกกำลังกายก่อนทำงาน หลังเลิกงาน หรือช่วงพักกลางวัน การมีอาหารพร้อมช่วยให้การกินโปรตีนไม่ใช่จุดที่หลุดง่ายที่สุดของแผน

ใช้ได้ทั้งเพิ่มกล้ามและรักษารูปร่าง

อาหารโปรตีนสูงเหมาะเมื่อคุณต้องการเพิ่มกล้าม รักษามวลกล้าม หรืออยากอิ่มนานขึ้นในสัปดาห์ที่ยุ่ง คุณยังต้องดูแคลอรี่รวมทั้งวัน แต่เมนูที่เน้นโปรตีนช่วยให้วางแผนรอบการซ้อมและการฟื้นตัวง่ายขึ้น

ควรดูอะไรบ้างก่อนสั่ง

ดูปริมาณโปรตีน แคลอรี่ คาร์บ ไขมัน วัตถุดิบ สารก่อภูมิแพ้ และขนาดมื้อก่อนสั่ง ถ้าเป้าหมายคือเพิ่มกล้าม อาจเลือกเมนูแคลอรี่สูงขึ้นหรือขนาด Extra ถ้าเป้าหมายคือควบคุมน้ำหนัก อาจเลือกเมนูที่โปรตีนดีแต่แคลอรี่รวมพอดี

สั่งตามชีวิตจริงได้

ไม่ต้องสมัครแผนเพิ่มกล้ามแบบตายตัว คุณสามารถเลือกอาหารสำหรับวันซ้อมถัดไป เพิ่มเครื่องดื่มถ้าต้องการ และกำหนดวันจัดส่งตามสัปดาห์ของคุณ เหมาะกับชีวิตกรุงเทพฯ ที่ต้องวนระหว่างคอนโด ยิม ออฟฟิศ และการเดินทาง

เมนูอาหารและเครื่องดื่ม

สั่งอาหารและเครื่องดื่ม

เลือกอาหารตามเป้าหมาย ขนาดมื้อ และเครื่องดื่มที่ต้องการเพิ่มลงกล่อง

ดูเมนูอาหาร

ดูเครื่องดื่ม

Questions people ask

ทุกมื้อมีโปรตีน 50g ไหม?

ไม่ใช่ทุกมื้อ โปรตีนแตกต่างตามเมนูและขนาด โปรดดูแมคโรจริงในหน้าสินค้าแต่ละเมนู

ใช้สำหรับเพิ่มกล้ามได้ไหม?

ได้ เลือกเมนูที่โปรตีนและแคลอรี่สูงขึ้น และใช้เครื่องคำนวณแมคโรเพื่อประเมินเป้าหมายต่อวัน

กรองตามแหล่งโปรตีนได้ไหม?

ได้ หน้าเมนูรองรับการกรองตามแหล่งโปรตีนเมื่อมีข้อมูลสินค้า

อาหารโปรตีนสูงเหมาะเฉพาะนักเพาะกายไหม?

ไม่จำเป็น เหมาะกับคนเล่นยิม วิ่ง เรียนมวยไทย คนทำงาน และทุกคนที่อยากให้การกินโปรตีนง่ายขึ้น

ควรเลือก Regular หรือ Extra?

เลือก Regular สำหรับมื้อทั่วไปหรือเป้าหมายแคลอรี่ต่ำกว่า เลือก Extra เมื่ออยากได้ปริมาณอาหาร โปรตีน หรือแคลอรี่มากขึ้นรอบการซ้อมหนัก

สั่งอาหารโปรตีนสูงแบบไม่สมัครแพ็กเกจได้ไหม?

ได้ Protein Chef BKK รองรับการสั่งครั้งเดียว เลือกเฉพาะเมนูและเครื่องดื่มที่ต้องการได้