กราโนล่าโบว์ลพลังสูง
อาหารเช้าชามเด็ดที่ออกแบบมาเพื่อความสดชื่น พลัง และสารอาหารครบถ้วน กราโนล่าอบน้ำผึ้งจับคู่กับโยเกิร์ตกรีกเนื้อเนียน โปรตีน และเห็ดไลออนส์เมน เพื่อเติมพลังให้ร่างกาย เพิ่มสมาธิ และให้พลังงานอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน
วัตถุดิบ
สารก่อภูมิแพ้
คำแนะนำในการให้ความร้อน
การให้ความร้อนจากเชื้อเพลิงสด:
- ลอกฟิล์มออกและนำถ้วยซอสออก นำไปอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาทีด้วยความร้อนสูง
- ปล่อยทิ้งไว้ 1 นาที
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารร้อนทั่วถึง คนให้เข้ากัน แล้วรับประทานได้เลย
- อีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถเทอาหารแต่ละมื้อลงในกระทะแล้วอุ่น หรือใส่ในภาชนะที่ใช้กับเตาอบได้ แล้วอุ่นที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสจนร้อนทั่วถึง
การให้ความร้อนจากจุดแช่แข็ง:
- ลอกฟิล์มออกแล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 3-4 นาที
- คนส่วนผสมเพื่อให้ความร้อนกระจายอย่างทั่วถึง
- นำกลับเข้าไมโครเวฟแล้วอุ่นต่ออีก 2-3 นาที
- คนให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วพักไว้ 1 นาทีก่อนรับประทาน
อายุการเก็บรักษาและการจัดเก็บ
อาหารทุกมื้อมีอายุการเก็บรักษา 7 วัน นับจากวันจันทร์ที่จัดส่ง
ควรเก็บไว้ในตู้เย็นตลอดเวลา และเก็บที่อุณหภูมิ 5°C หรือต่ำกว่า รับประทานอาหารในวันที่เปิดบรรจุภัณฑ์ หรือแช่แข็งก่อนวันหมดอายุ
ข้อมูลโภชนาการ
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| พลังงาน 200 กิโลแคลอรี | |
| ไขมัน 5 กรัม | |
| โปรตีน 12 กรัม | |
| น้ำตาล 2 กรัม |
คำถามที่พบบ่อย
อาหารของคุณเป็นอาหารสดหรืออาหารแช่แข็ง?
อาหารของเราจัดส่งแบบสดใหม่ ไม่ใช่แบบแช่แข็ง เราใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงและปรุงอาหารทุกอย่างในปริมาณน้อยเพื่อคงความสดใหม่และรสชาติ หากคุณรับประทานอาหารไม่หมดภายในระยะเวลาที่กำหนด คุณสามารถแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน
อาหารเหล่านี้สามารถเก็บรักษาความสดได้นานแค่ไหน?
อาหารของเรามีอายุการเก็บรักษา 7 วัน นับจากวันจันทร์ที่จัดส่ง หากการจัดส่งของคุณตรงกับวันอื่น ๆ ในสัปดาห์ อายุการเก็บรักษาจะสั้นลงเล็กน้อย โปรดเก็บอาหารไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 5°C หรือต่ำกว่า หากคุณต้องการแช่แข็ง อาหารจะคงความสดได้นานถึง 3 เดือน
วัตถุดิบของคุณมาจากแหล่งผลิตในท้องถิ่นหรือไม่?
ใช่แล้ว เราให้ความสำคัญกับวัตถุดิบสดใหม่จากแหล่งผลิตในท้องถิ่นทุกครั้งที่เป็นไปได้ ทีมงานของเรามุ่งมั่นที่จะสนับสนุนผู้ผลิตในท้องถิ่นและรับประกันว่าทุกมื้ออาหารมีคุณภาพสูงตามมาตรฐานของเรา
ฉันจะอุ่นอาหารอย่างไร?
ง่ายสุดๆ! ลอกฟิล์มออกแล้วนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 2 นาทีถ้าเป็นของสด หรือ 5-6 นาทีถ้าเป็นของแช่แข็ง คนให้เข้ากันสักครู่ แล้วอุ่นต่ออีก 1 นาทีถ้ายังไม่ร้อนพอ ก็พร้อมรับประทานได้เลย
ฉันสามารถอุ่นอาหารในเตาอบหรือเตาแก๊สได้หรือไม่?
ได้แน่นอนค่ะ คุณสามารถตักอาหารใส่ภาชนะที่ใช้กับเตาอบได้ แล้วนำไปอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสจนร้อนทั่ว หรือจะเทอาหารทั้งหมดลงในกระทะเพื่ออุ่นให้ร้อนทั่วถึงอย่างรวดเร็วก็ได้ค่ะ
คุณจัดส่งสินค้าไปที่ไหนบ้าง?
ขณะนี้เราจัดส่งสินค้าทั่วกรุงเทพฯ หากต้องการตรวจสอบว่าเราจัดส่งไปยังพื้นที่ของคุณหรือไม่ โปรดใช้เครื่องมือตรวจสอบการจัดส่งของเรา
ฉันต้องสมัครสมาชิกไหม?
ไม่ต้องสมัครสมาชิก! คุณสามารถสั่งซื้อครั้งเดียวหรือเลือกสมัครสมาชิกเพื่อประหยัดได้ การสมัครสมาชิกให้ความยืดหยุ่น คุณสามารถข้ามหรือยกเลิกได้ทุกเมื่อ
หากฉันสมัครสมาชิก ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงเมนูอาหารหรือตารางการจัดส่งได้หรือไม่?
แน่นอนค่ะ คุณสามารถควบคุมได้เอง! คุณสามารถอัปเดตเมนูอาหารหรือเปลี่ยนวันจัดส่งได้ตลอดเวลาก่อนการหักบัญชีอัตโนมัติครั้งถัดไป
ฉันจะติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าได้อย่างไร?
คุณสามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลาผ่านหน้า "ติดต่อเรา" หรือส่งอีเมลมาที่ hello@proteinchefbkk.com ทีมงานของเราพร้อมให้ความช่วยเหลือเสมอ